16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 19,35g | Prot: 57,73g | Karb: 56,27g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Апельсин, Помидоры, Огурец, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tina_sangria Kilo Geçmişi
|