16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 57,29g | Karb: 86,14g.
Kahvaltı: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Сметана, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Морской Коктейль, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|