16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 118,36g | Karb: 59,79g.
Kahvaltı: Ciao Carb Prototoast Cacao, Conad Pere Williams, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein The Whey, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Öğle Yemeği: Kiwi, Rio Mare Tonno al Naturale, Bontà di Stagione Hummus di Ceci Classico con Limone. Akşam Yemeği: La Giraffa Patate Piccole, Delizie del Contadino Fusi di Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|