16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 91,46g | Karb: 158,19g.
Kahvaltı: Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Яблоки (без Кожи). Öğle Yemeği: Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|