16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 53,79g | Karb: 199,88g.
Kahvaltı: Niknaks Original Cheese, Sponge Cake (Commercial), Chicken Meat, McCain Oven Bake Chips, Sasko Bread Bun, All Gold Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cabbage, White Rice, Coca-Cola Coca-Cola (Can), All Gold Tomato Sauce. Aperatifler/Diğer: Clover Full Cream Fresh Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katherine Loate Kilo Geçmişi
|