lenysik1 Günlüğü, 16 Nis 18

lenysik1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

подсела я на различные а-ля сырники, сладкие и с сыром. Сегодня на завтрак с сыром. 🌞

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2018:

1205 kcal

Yağ: 47,78g | Prot: 143,67g | Karb: 58,98g. Kahvaltı: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог 4%, Отруби. Öğle Yemeği: Свеклы, Капуста, Растительное Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Свеклы, Капуста, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...