Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mcdoli
Günlük
16 Nis 18
mcdoli Günlüğü, 16 Nis 18
mcdoli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Voltando pra LC hoje! Espero ser forte o suficiente para conseguir passar o período de adaptação. Dessa vez sem receitinhas frequentes e caprichando no jejum. Vejo sempre tantos resultados inspiradores, também quero ser um desses.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2018:
312 kcal
Yağ: 16,18g | Prot: 34,19g | Karb: 5,61g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Aperatifler/Diğer:
Café, Ovo Cozido.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
vai conseguir
16 Nis 18 üye tarafından:
gordelinha
Obrigada
16 Nis 18 üye tarafından:
mcdoli
Eu também acho que as receitinhas atrapalham . Tem que ser algo bem esporádico. Foco na comida de verdade.
16 Nis 18 üye tarafından:
recaulo
Tmj! Na luta pra sair do 3 digito. Um passo de cada vez
16 Nis 18 üye tarafından:
danielede barbarac
Força que dá
17 Nis 18 üye tarafından:
mcdoli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mcdoli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle