|
working towards a wedding in Oct. 25lbs is very doable
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 63,05g | Karb: 92,79g.
Kahvaltı: Yellow Sweet Peppers, Iogo Plain Yogurt, Oranges, Dimpflmeier Healthy Living Prebiotic Multigrain Bread, Compliments Large Eggs, Margarine. Öğle Yemeği: Olive Garden Italian Salad Dressing, M&M Meat Shops Italian Style Beef Meatballs, White Rice. Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Ritz Crisp & Thins. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|