emagrecerenata Günlüğü, 16 Nis 18

Bora voltar ao foco! ando um pouco ( muiiitoo) kkk fora da rotina.

1235 kcal Yağ: 94,05g | Prot: 71,08g | Karb: 31,73g.   Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Coxão Mole, Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abacate. Akşam Yemeği: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Contra-filé, Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Sadia Salame tipo Italiano, Dori Amendoim tipo Japonês. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.