17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 79,65g | Karb: 70,07g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Öğle Yemeği: Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Aperatifler/Diğer: Рузская Ряженка 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
borschechock Kilo Geçmişi
|