16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 71,38g | Prot: 63,12g | Karb: 131,95g.
Öğle Yemeği: Couve-Flor, Patinho. Aperatifler/Diğer: Dori Amendoim tipo Japonês, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|