17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 32,10g | Karb: 136,54g.
Kahvaltı: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичница. Öğle Yemeği: Вареники с Творогом. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|