29 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 83,63g | Prot: 65,00g | Karb: 250,99g.
Kahvaltı: Honey, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Kelp Seaweed, Ginger, Daily Bread Sprouted Whole Grain. Öğle Yemeği: Trader Joe's Fig Butter, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. Akşam Yemeği: PEANUTS, Gourmet Popping Corn Original, Ghee (Clarified Butter). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|