17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 112,68g | Karb: 133,51g.
Kahvaltı: Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Яичный Желток, Гречка. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Помидоры Черри, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|