17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 70,61g | Prot: 87,51g | Karb: 141,81g.
Kahvaltı: Плов. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щавелевый Суп, Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Excess Free Блинчики, Excess Free Пирожное "Профитроли с Шоколадным Кремом". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|