17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 18,85g | Prot: 118,83g | Karb: 183,30g.
Kahvaltı: Ашан Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Kinder Chocolate, MacCoffee Cappuccino Di Torino. Öğle Yemeği: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Паста с томатами и индейкой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|