|
italiaans broodje gezond
|
1386 kcal
|
Yağ: 58,57g | Prot: 104,87g | Karb: 111,43g.
Öğle Yemeği: Aardbeien, Citroensap, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Parmezaanse Kaas, Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, AH Gebraden Rosbief, AH Pesto Alla Genovese, AH Volkorenbrood. Akşam Yemeği: Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Calvé Licht & Romig, AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Crème Fraiche, Vergeer Geraspte Geitenkaas, Maïs, Bonduelle Cannellini Bonen, AH Rode Kidneybonen, Santa Maria Seasoning Mix For Chili Con Carne, AH Rundergehakt Mager. devamı için...
|
|
479 kcal
|
Egzersiz:
Kitap Okuma - 8 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 59 dakika, Cross Trainer - 26 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 27 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
volkorenbrood met pesto rosbief tomaat ruccola pijnboompitten zout peper Parmezaanse kaas
17 Nis 18 üye tarafından: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|