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pega essa dica que é boa pra de vez em quando! olha esse iogurte! não é barato, mas nessa embalagem grande o preço cai um pouco. dá uma olhada nos macros e nos ingredientes! Excelente! ele tem o dobro de Proteínas do iogurte nestlé, que é dos mais "limpos"
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1840 kcal
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Yağ: 126,65g | Prot: 85,87g | Karb: 83,67g.
Kahvaltı: Queijo Meia Cura, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Vida Veg Bebida Se Coco, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, Nespresso Café. Akşam Yemeği: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, a Cozinha da Jaque Cheesecake Lowcarb, Quatá Queijo tipo Cottage, Sal Marinho, Vinho Rosé, Danubio Cream Cheese Tradicional, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Batata Doce, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Pepino Japonês. Aperatifler/Diğer: Torta de Maçã, Café com Leite Integral. devamı için...
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1880 kcal
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Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 12 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 23 dakika, Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 9 dakika, HIIT - 22 dakika, Temizlik - 9 dakika, Uyku - 6 saat ve 53 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 34 dakika, Oturma - 1 saat ve 29 dakika, Yemek Pişirmek - 14 dakika, Kitap Okuma - 1 saat ve 13 dakika, Duş Almak - 16 dakika, Merdiven Çıkma - 6 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
17 Nis 18 üye tarafından: fndhsantos
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pra mim, que não uso whey e não pretendo gastar uma dinheirama com ele, suponha que comprar um comprar um pote desse por semana o gasto seria de 65,00/mês contra uns 300,00 do whey. vale a pena heim. fora que é comida e não um pó processado com aromatizantes e conservantes. eu Não to metendo o pau no whey!!! pelamor heim! 😂😂😂 só dando a dica pra quem acha que ele é a única fonte de proteína ou que acha que precisa loucamente comprar. há possibilidades mais baratas. hoje calculei comer 50 gr desse iogurte, queijo, uns 3 ovos grandes e cottage (já falei dele aqui) e vou bater as Proteínas tranquilamente. coisa que não conseguia antes.
17 Nis 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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eu olho os carbo q tem e Largo 😂😂 tenho muito peso ainda pra ingerir essas coisa
17 Nis 18 üye tarafından: nanda 33
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Olá! Paguei 16,50.pretendo ficar de olho nos mercados. Como é um item caro e perecível, deve entrar em promoção de vez em quando
17 Nis 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Nanda, mas onde ele tem muito carbo??? Só se comer 200gr! Certo? Hoje comi 50gr com abacate e cgia. Ou seja, comi apenas 2,25 gr carbo! É muito pouco!
17 Nis 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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esse e super dificiul de achar
17 Nis 18 üye tarafından: Erick Ricardo Santos
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Erick, nao comprei no pão de acucar, mas ja vi la
17 Nis 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Infelizmente não tem na minha cidade 😢
17 Nis 18 üye tarafından: jbagis
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Achei que tem bem pouco carboidrato nele. Maioria dos iogurtes gregos, inclusive da Nestlé, tem 10 a 11g de carboidratos em 90 a 100g de iogurte. Mesmo se comer 200g desse aí, só adicionar fruta ou Psyllium e ganha em fibras.
17 Nis 18 üye tarafından: brunaell
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No site do pão de açúcar está com desconto hoje. Você ativa a oferta na página inicial para todos os iogurtes e ele sai por R$11,83.
17 Nis 18 üye tarafından: rjuli
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noossa, melhor que o Ati Latte, que eu considerava muito bom por só ter 2 ingredientes nele.
17 Nis 18 üye tarafından: Valleska
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Jbagis liga no sac! Vê se tem em outra perto ou se mandam aí pra sua cidade!
17 Nis 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Rjuli vc ta falando site mesmo ou do app? No meu app nao tem pra ativar, sei que cada app depende do perfil do comprador. Obrigada!
17 Nis 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Valleska, experimente. Proteína é sempre bom, ainda mais pra quem nao consegue bater
17 Nis 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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jaquemiyamoto meu problema é inverso....como proteína demais...hehehe.... eu não costumo comprar iogurte porque tenho kefir em casa..... mas de vez em quando é bom né.....obrigada pela dica
18 Nis 18 üye tarafından: Valleska
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18 Nis 18 üye tarafından: rjuli
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Eu fui olhar agora! Eu acessei o site pelo celular. Para aparecer tem que estar logado com seu usuário e senha. Vou dar um print e postar aqui para você ver.
18 Nis 18 üye tarafından: rjuli
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Vi ontem no mercado e não comprei pois não li a tabela nutricional. Mas hoje quando eu for para a yoga vou comprar.
18 Nis 18 üye tarafından: Fatima Venites
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18 Nis 18 üye tarafından: danielbelentini
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jaquemiyamoto Kilo Geçmişi
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