Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jsmitherman
Günlük
17 Nis 18
jsmitherman Günlüğü, 17 Nis 18
jsmitherman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Up down up down. Fighting back and forth to get past this stall.
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,8 kg
.
Geriye kalan:
22,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Nisan 2018:
853 kcal
Yağ: 75,84g | Prot: 38,70g | Karb: 0,02g.
Kahvaltı:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Öğle Yemeği:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter (Salted).
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thx for your support!
24 Nis 18 üye tarafından:
jsmitherman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jsmitherman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle