18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 61,96g | Karb: 170,39g.
Kahvaltı: REWE Eiweißbrot, Banane, Meßmer Grüner Tee, Buko Der Sahnige, Schwartau Extra Erdbeere, Schwartau Samt Aprikose. Öğle Yemeği: Ananas, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, KitKat KitKat, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|