18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 120,62g | Karb: 115,94g.
Kahvaltı: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Пискаревский Био-Варенец, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морковь. Akşam Yemeği: Куриные Грудки, Творог 5%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|