18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 63,93g | Karb: 126,69g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Спартак Конфеты Дуэт. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Печень и Сердце Цыплят-Бройлеров, Морковь, Ярмарка Кукурузная Крупа. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|