arab25 Günlüğü, 18 Nis 18


2258 kcal Yağ: 128,18g | Prot: 176,99g | Karb: 105,00g.   Kahvaltı: Monster Energy Ultra, Jajecznica. Öğle Yemeği: Saga Herbata Czarna, Ketchup, Biedronka Ryż Jaśminowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Akşam Yemeği: Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Pilos Twaróg Półtłusty, Zwykły Cieńki Naleśnik. devamı için...
3066 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


arab25 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.