30 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 107,08g | Prot: 83,09g | Karb: 5,88g.
Kahvaltı: bacon, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs. Öğle Yemeği: Almond Milk, Pork Chop, 1 Tsp Cream, butter, Chicken Broth, Dressing, Lettuce. Akşam Yemeği: butter, Cucumber, Sirloin Steak, Lettuce, Dressing, Parmesan Cheese, tomato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|