19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 39,02g | Karb: 100,64g.
Kahvaltı: Зефир, Чай, Винегрет. Öğle Yemeği: ВкусВилл Аджика Острая, Магнит Редька Зеленая, SPAR Курица Отварная. Akşam Yemeği: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|