Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mitsu1994
Günlük
19 Nis 18
mitsu1994 Günlüğü, 19 Nis 18
mitsu1994 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
17 kg
.
Geriye kalan:
13,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2018:
525 kcal
Yağ: 10,48g | Prot: 32,64g | Karb: 79,21g.
Öğle Yemeği:
Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt.
Akşam Yemeği:
Papaya, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Mjölk, Paprika, Cocktailtomaten, Eiweiß, Ei.
Aperatifler/Diğer:
Erdbeeren.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
😃 fast ausgebügelt 👍🏼
19 Nis 18 üye tarafından:
Rit@mine
Toll! Gut gemacht!
19 Nis 18 üye tarafından:
Debschen
Fast geschafft🙈
20 Nis 18 üye tarafından:
mitsu1994
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mitsu1994 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle