19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 77,43g | Prot: 93,60g | Karb: 127,75g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Цукаты, Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Ветчина Папа Может, Calve Соус Коктейль, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Здравушка Молоко 3,2%, Рафинад, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Виктория Эклер с Творожным Кремом, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|