19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 80,55g | Prot: 53,04g | Karb: 115,97g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva, Cogumelos Portobello (Grelhado), Banana, Abacates, Ratatouille, Ovo Frito, Alcatra Grelhada. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|