19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 104,78g | Karb: 285,38g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Abbracci, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Öğle Yemeği: Indivia Belga, Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino, Riso Basmati. Akşam Yemeği: Puccia, Germogli di Bambù Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Kebab di Pollo, Peperoni. Aperatifler/Diğer: Pizza Tonno e Cipolla, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Pere, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|