|
Bukan anak yang suka foto-foto progress diet, terus tadi liat-liat foto lama dan iseng compare. Ternyata bedanya lumayan juga heheh Alhamdulillah selain bentuknya yang berubah, badan sekarang ringan diajak nanjak-nanjak heheh
|
1384 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 64,27g | Karb: 174,45g.
Kahvaltı: Buah Naga, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Ubi Jalar (Manis). Akşam Yemeği: Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Rujak. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|