pejemi Günlüğü, 19 Nis 18

kabeljaufilet mit Gemüsepfanne

607 kcal Yağ: 14,43g | Prot: 57,49g | Karb: 57,30g.   Kahvaltı: Zimt, Vanilleextrakt, Granny Smith Äpfel, Arla Skyr Natur, Milford Limette-Minze. Öğle Yemeği: Hofgut Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat, Früchtetee. Akşam Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Petersilie, Followfish Kabeljaufilets, Frosta Bohnen Mix in Kräuter-Butter, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. devamı için...
2338 kcal Egzersiz: İş - 8 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.