|
Fika på syjuntan, en kaka/paj bestående av digestivebotten, kondenserad mjölk, bananer, grädde och choklad. Har ingen aning om kalorier, men la till en pecanpaj :p Det borde inte påverka veckan negativt iaf :)
|
1788 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 79,74g | Karb: 132,93g.
Kahvaltı: Kaffe, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Hallon, Paj. Öğle Yemeği: Kalorier. Akşam Yemeği: Körsbärstomater, ICA Bladspenat, Kung Markatta Grön Linspasta, Vitlök, Gullök, Norrmejerier Matlagningsgrädde, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Kaffe, Frödinge Pecan Pie. devamı için...
|
|
2844 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 57 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 3 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|