19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 24,04g | Prot: 62,25g | Karb: 75,26g.
Kahvaltı: Canto de Minas Ricota Fresca. Öğle Yemeği: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Akşam Yemeği: SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Aperatifler/Diğer: Minnas Broa de Fubá Caseira, Maçã. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabrielaoliva Kilo Geçmişi
|