20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 74,67g | Prot: 88,63g | Karb: 199,53g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Минскхлебпром Торт Сказка, Гречка с Курицей. Öğle Yemeği: Гумиста Лаваш Семейный. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Эконом Маркет Крабовое Мясо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|