20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 35,48g | Prot: 37,54g | Karb: 60,68g.
Kahvaltı: Льняные Семена, 4 Life Овсяные Отруби, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Öğle Yemeği: Пирог с Рыбой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|