20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 90,64g | Karb: 128,27g.
Kahvaltı: СМК Молоко 3.2%, Egg, Голден Яблоко , Геркулес Овсянка. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Городецкий Творог 9%. Akşam Yemeği: Fine Food Шоколад Горький, Healthy Food Курица Запеченная, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Избенка Масло Сливочное. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ореховая Лавка Ореховая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaGoryanskaya Kilo Geçmişi
|