20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 16,09g | Karb: 62,48g.
Kahvaltı: Alnatura Apfelmark, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 26,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|