20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 70,34g | Karb: 105,62g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Винегрет. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Магнит Редька Зеленая, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Akşam Yemeği: Чай, Сырники Домашние, ВкусВилл Котлеты Капустные, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Зефир, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|