20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 90,00g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Premier Protein Protein. Öğle Yemeği: Premier Protein Protein. Akşam Yemeği: Premier Protein Protein. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|