|
Пью много, если посчитать, может и до 3 литров в день дойти. Причина себя постепенно, теперь уже организм сам просит. Но вот беда, отеки все-же бывают иногда. Вечером носочки сняла, а там полосочки от резинок. Причём не могу понять от чего чаще отекаю: от переизбытка белка или углеводов. Ещё каблук высокий, целый день, может и от этого. В выходные нужно понаблюдать. Может посоветуете?
|
1373 kcal
|
Yağ: 40,42g | Prot: 76,07g | Karb: 178,28g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Соль, Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Печень Говяжья, Тесто Дрожжевое, Рис Вареный, Печень Говяжья, Рис Вареный, Печень Говяжья, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Сахар, Чай с Лимоном, Русский Гематоген Гематоген Детский. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А ещё, не по теме, сегодня перед зеркалом стояла и увидела забытые уже бугорки на грудной клетке. Кажется ребрышки начинают показываться. Процесс идёт. 🏃
20 Nis 18 üye tarafından: Galina RK
|
как писать такие посты? я только знаю как добавлять приемы пищи..
20 Nis 18 üye tarafından: kam4ever
|
ну на главной страничке, вверху, есть иконки: калории, активность, весы, фото и карандаш с плюсиком. На карандаш нажмите и появится сообщение
20 Nis 18 üye tarafından: Galina RK
|
Может и белок,когда постилась вообще не отекала,а может соль
20 Nis 18 üye tarafından: niyra
|
20 Nis 18 üye tarafından: kam4ever
|
Начала пить много отеки ушли на руках и лице, а ножки пухлые и на них остаются резиночки.
20 Nis 18 üye tarafından: UkkaZluka🙂
|
Вот я и думаю, может и не отели это, а пухлость😂. Хотя отели чувствую, особенно когда весь день на ногах. Нуж но вес снижать, нагрузка на ноги уменьшится.
20 Nis 18 üye tarafından: Galina RK
|
20 Nis 18 üye tarafından: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|