20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 71,94g | Prot: 45,46g | Karb: 223,83g.
Kahvaltı: Azúcar, Factura con Crema Pastelera, Mermelada, Té Endulzados con Azúcar, Mendicrim Queso Crema, Tostadas, Café, Bonafide Nugaton Snack. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Helado, Chow Fan, Vino Moscatel. Aperatifler/Diğer: Chocoarroz Chocoarroz, Kraft Shot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|