20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 35,79g | Karb: 104,37g.
Öğle Yemeği: Snelle ratatouille met bonen. Akşam Yemeği: Groentesoep met notenballetjes. Aperatifler/Diğer: LU Bastogne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|