21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
175 kcal
|
Yağ: 5,55g | Prot: 7,43g | Karb: 24,10g.
Akşam Yemeği: Roma Biskuit Sari Gandum. Aperatifler/Diğer: Yogurt Polos, Jus Jeruk Nipis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chleopatra808 Kilo Geçmişi
|