21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 17,62g | Prot: 66,55g | Karb: 164,83g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Гранат, Яблоко, Груши, Киви, Помело. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tina_sangria Kilo Geçmişi
|