21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 41,66g | Karb: 106,69g.
Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Cireng. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
windanurfadilah17 Kilo Geçmişi
|