21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 90,98g | Prot: 62,39g | Karb: 250,87g.
Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Albany Brown Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Butter, Fried Egg, Bacon. Akşam Yemeği: Butter, Albany Brown Bread, Woolworths Butternut Soup. Aperatifler/Diğer: Sponge Cake with Icing, Rowntree's Fruit Pastilles, Crisps, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), White Table Wine, Doughnut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|