21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 68,70g | Prot: 29,87g | Karb: 181,71g.
Kahvaltı: Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Maizena. Öğle Yemeği: Cheesecake, Chiarli Lambrusco, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Akşam Yemeği: Pipoca Branca (em Óleo). Aperatifler/Diğer: Cheesecake, Caqui, Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lu Armendani Kilo Geçmişi
|