Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
murka_murka
Günlük
21 Nis 18
murka_murka Günlüğü, 21 Nis 18
murka_murka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Nisan 2018:
1329 kcal
Yağ: 35,25g | Prot: 115,24g | Karb: 145,18g.
Kahvaltı:
Macchocolate Горячий Шоколад, банан Мини, Bambolina Яблоко - Черника, Творожная запеканка.
Öğle Yemeği:
Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Хлеб Бородинский, Толстый Боцман Тунец Натуральный.
Akşam Yemeği:
Bambolina Яблоко - Черника, банан Мини, Творожная запеканка.
Aperatifler/Diğer:
Березка Сыр Плавленный "Орбита", TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Красное Яблоко.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ну вообще-то фрукты рекомендуют кушать до 16.00, а не до 12.00 А тем кто НЕ ХУДЕЕТ можно всё и всегда 😃 И кушаю сейчас всё что хочу и когда хочу, и яблоки на ночь и мороженое, если хочется☝️но я и не была никогда больше 60кг (за исключением беременности, рожать шла с весом 67)
21 Nis 18 üye tarafından:
lyskovich
Я удалила предыдущие комментарии)) не люблю ругань, особенно необоснованную)))
21 Nis 18 üye tarafından:
murka_murka
Что то в последнее время очень много ругани здесь наблюдаю🤔
21 Nis 18 üye tarafından:
antoninastrigun
ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛА , ЧТО УДАЛИЛА. ОЧЕНЬ УМНО.
21 Nis 18 üye tarafından:
Ксана44
аха))) вообще ничего есть нельзя)) а фрукты вообще исключить)) 😄
21 Nis 18 üye tarafından:
Анюша ))
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
murka_murka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle