murka_murka Günlüğü, 21 Nis 18


1329 kcal Yağ: 35,25g | Prot: 115,24g | Karb: 145,18g.   Kahvaltı: Macchocolate Горячий Шоколад, банан Мини, Bambolina Яблоко - Черника, Творожная запеканка. Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Хлеб Бородинский, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Bambolina Яблоко - Черника, банан Мини, Творожная запеканка. Aperatifler/Diğer: Березка Сыр Плавленный "Орбита", TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Красное Яблоко. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ну вообще-то фрукты рекомендуют кушать до 16.00, а не до 12.00 А тем кто НЕ ХУДЕЕТ можно всё и всегда 😃 И кушаю сейчас всё что хочу и когда хочу, и яблоки на ночь и мороженое, если хочется☝️но я и не была никогда больше 60кг (за исключением беременности, рожать шла с весом 67) 
21 Nis 18 üye tarafından: lyskovich
Я удалила предыдущие комментарии)) не люблю ругань, особенно необоснованную)))  
21 Nis 18 üye tarafından: murka_murka
Что то в последнее время очень много ругани здесь наблюдаю🤔 
21 Nis 18 üye tarafından: antoninastrigun
ПРАВИЛЬНО СДЕЛАЛА , ЧТО УДАЛИЛА. ОЧЕНЬ УМНО. 
21 Nis 18 üye tarafından: Ксана44
аха))) вообще ничего есть нельзя)) а фрукты вообще исключить)) 😄 
21 Nis 18 üye tarafından: Анюша ))

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


murka_murka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.