Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
djuel
Günlük
21 Nis 18
djuel Günlüğü, 21 Nis 18
djuel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Nisan 2018:
2540 kcal
Yağ: 82,78g | Prot: 186,64g | Karb: 258,36g.
Kahvaltı:
Protein Keso, Banan, Havregryn, Ägg.
Öğle Yemeği:
Galbani Mozzarella, ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås, Barilla Fusilli, Kronfågel Kycklingfärs.
Akşam Yemeği:
Lammfilé, Smör, ICA Färska Champinjoner, ICA Delikatess Amandine, ICA Matolja.
Aperatifler/Diğer:
Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lohilo Strawberry White.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
"När lammet tystnat"
21 Nis 18 üye tarafından:
djuel
ser jäkligt gött ut!
21 Nis 18 üye tarafından:
NB.Kondoski
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
djuel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle