22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 18,30g | Karb: 40,02g.
Kahvaltı: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|